コロナウィルスに打ち勝つには、身体の免疫力を高める事ですよね基本的に！でもどうやって？1️⃣ 日本古来の納豆が良いらしいです、 醤油とか入れる前にしっかりとかき混ぜてネバネバを出して納豆菌を沢山作ってください、菌が良いらしいですね‼️ ヨーグルト…

クリームソース味のペンネです。バターでパンチェッタとベーコンを炒めグリーンピースをいれます、ワインでフランベして牛スープを入れてベーコンとかの味を整え 煮詰めて、クリームを入れます。その時にクリームはサラッと仕上げる為に少なめにしておきます…